Nu har jag haft tre lediga dagar mitt i veckan, det är väldigt lyxigt eftersom det innebär ett par timmars egentid medan barnen är i skolan. Det är jag inte bortskämd med och det känns skönt att dricka kaffe i tystnad och lyssna på musik som jag gillar och inte bara Marcus och Martinus, haha. Lediga vardagar innebär dock mycket möten och sådant, så idag har vi tryckt in ett tandläkarbesök för min del innan jag cyklar iväg för att att starta helgens jobb med ett kvällspass.

 

1/1 började klyschigt nog försöka få ordning på vikten igen. Jag har börjat räkna kaloirer, något jag faktiskt aldrig gjort tidigare. Tyvärr gick jag upp ganska många kilon under tiden då jag studerade och även hade kaos i mitt privatliv, detta resulterar självklart i extremt dålig självkänsla. Nu har jag räknat kalorier i en månads tid och tappat cirka fem kilo. Det enda jag har ändrat är egentligen matintaget, och att jag satsar på att gå mina tiotusen steg per dag. Jag hoppas våren kan innebära att jag också kan komma igång med träning längre fram också. En sak i taget och att göra en omställning kräver faktiskt ganska mycket psykisk styrka, därför vill jag inte påbörja med för mycket förändringar i taget.