Som jag har stressat idag! Mitt nyårslöfte var att försöka varva ner och ta de lite lugnt. Och jag har brytit de ganska rejält innan.
Men jag behöver konkreta tips om HUR man slutar stressa?
De är tusen saker som ska göras i skolan, de är möten som ska gås på, hemmet ska städas och Ebbas ska tas hand om. Hur får man de 24 timmarna att räcka till?
Och gärna utan att få en hjärtinfarkt på köpet! De är inte bra detta..

Men en positiv sak. ÄNTLIGEN har de blivit framsteg på vågen igen!
Efter att ha stått och stampat i evigheter på 61 kilo så hade jag ramlat ner på 59,5 och fått en fettmassa som minskat från 19kg till 17kg och muskelmassan hade ökat! BRA BRA BRA!
Helt ärligt så tackar jag stegräknaren, man blir så attans peppad av den.

Dags att göra allt i sin makt att varva ner och trycka alla måsten åt sidan för att sedan äta kvällsmat.
Tips mottages gärna hur ni andra stressiga människor varvar ner.