Det är mycket nu.
06:25:32Godmorgon alla fina vänner där ute.
Jag är så tömd på energi nu och har känt så det senaste, det är sluttampen på skolan, jag jobbar, jag har barnen och djuren att ta hand om samtidigt som jag borde öva för högskoleprovet som äger rum inom kort.
Hur tusan lär man sig prioritera och bara varva ner?
Jag har så många mål och ambitioner men stressar lätt igenom allt för att hinna med allting, det är verkligen inte hälsosamt att hålla på så en längre tid så därför ber jag er dela med er av era bästa tips att varva ner och göra en sak i taget (och nej sitta och djupandas eller yoga typ är nog ingen bra början för en hyperaktiv människa)
En sak i taget, sängarna ska bäddas, nya kläder ska plockas fram, frukosten ska i magen och hundarna ska promeneras innan bussen går om en timma.
Tackar barnkanalen och russinpaketen när man har ont om tid, ibland kan barnen sitta stilla ett par minuter då ;)
Ha en fin dag.
Kommentarer
Sandra
Skickar lite styrkekramar
Svar:
Emmelie
10:09:32
Yohannas.se
KOnsten är helt klart att prioritera, skriva listor och fundera på vad som VERKLIGEN är viktigt - och när detta ska göras. Att göra det viktigaste först, resten MÅSTE vänta för att man inte ska bli så splittrad. Å att även unna sig att ta det riktigt lugnt, det är livskvalitet tycker jag.
Svar:
Emmelie
Yohannas.se
Skiter man i allt ökar bara stressen, det är det som är det värsta :(
Svar:
Emmelie
Yohannas.se
Då får du vara din egen ledare och styra kroppen ;)
Trackback
